Arta de a trăi în armonie cu tot ce ne înconjoară!
„Maestre, cum pot face față izolării?
- Fă curat în casa ta. În profunzime!
În fiecare colțișor.
Chiar și acolo unde nu ai avut niciodată curajul și răbdarea să cureți.
Fă-ți casa să strălucească.
Șterge praful, pânzele de păianjen, impuritățile.
Chiar și din cele mai ascunse locuri.
Casa ta te reprezintă pe tine: ai grijă de ea, așa cum faci și cu tine.
- Maestre, dar este mult timp! După ce am grija de mine și de casa mea, cum pot sa trăiesc in izolare?
- Repară ceea ce poate fi reparat și elimină tot ceea ce nu îți mai servește.
Cârpește, coase marginile pantalonilor și a rochiilor mai vechi, recondiționează o piesa de mobilier, repara tot ceea ce merită reparat. Restul, aruncă-te ! Cu recunoștință !
Și cu conștientizarea că acel ciclu este încheiat.
Reparând și eliminând ceea ce este în afara ta, îți permite sa corectezi și să eliberezi ceea ce este in interiorul tău.
- Maestre, și apoi ce urmează? Ce pot face în tot acest timp în care sunt singur?
- Plantează!
Chiar și o mică sămânță într-un vas.
Îngrijește o plantă , pune-i apă zilnic, vorbește-i, dă-i un nume, curăță-i frunzele uscate și buruienile ce-i pot fura prețioasa energie vitală.
Este un mod de a-ți îngriji semințele interioare, dorințele, intențiile, idealurile.
-Maestre, dar dacă neantul și uitarea vin la mine? Dacă frica de boală și de moarte mă vizitează?
- Vorbește cu ele.
Așează-le cu tine la masă, așează câte un scaun pentru fiecare din fricile tale. Invită-le la cină.
Și întreabă-le de ce au venit atât de departe, până la tine acasă?
Ce mesaj au să-ți transmită? Ce anume doresc să-ți comunice?
- Maestre, nu cred că pot face asta...
- Întrebarea ta nu este legată de izolarea în sine, a ta și a problemelor tale, ci de frica de a-ți înfrunta dragonii interiori, cei de care ai vrut să scapi dintotdeauna.
Acum nu poți să te mai ascunzi.
Privește-i în ochi, ascultă fără teama, și află de la ei ca te-au izolat pentru a-ți putea vorbi.
Întocmai ca semințele care pot încolți doar dacă au spațiu și sunt singure.”
(Text original în limba engleză Zen Toyo)
#ArtaDeATrăiArmonios
Vă doresc să fiţi curioşi!
Cu multă consideraţie pentru apreciere!
Comentarii
Trimiteți un comentariu